|
Всем отличных выходных, утро мое началось с вакуума и планки, 2 стакана воды и через 20 минут чашечка кофе с половинкой зефирки и теперь любимая овсяночка😋😋😋 и потом уборка дома и приготовление обеда и тыквенных кексиков😉😉
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 44.13g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Семена Льна, Сливочное Масло, Малина, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Голубцы, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Dr. Granola Гранола, Тыквенное суфле(Таня), Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
отличный план! Удачного вам дня!
06 Oct 18 by member: eva-ket
|
06 Oct 18 by member: tatyana28@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana28@'s Weight History
|