Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
29.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 40.51g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Травяной Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Суп Овощной. Dinner: Колбаса, Колбаса, Ржаной Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Кукурузные Хлопья, Груша. more...
|
|
33 kcal
|
Exercise:
Тренажёр - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maks2007_05's Weight History
|