Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 68.34g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный, Ehrmann Alpenland, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Макфа Спагетти Отварные, Желудки Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Куриные Крылышки с Кожей, Ашан Рис Отварной. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Мёд, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|