Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 117.90g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Моя Шарлотка, Петмол Сливки 33%, O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Карат Сыр Домашний 4%. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариО1985's Weight History
|