Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2211 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 90.82g | Carbs: 290.60g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, Лечо, Перловка с рулькой. Lunch: Курица Вареная, Сметана, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Борщ со Свининой. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Котлеты. Snacks/Other: Груша, Цикорий с Молоком, Пирог суфле с яблоками, Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|