Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 45.76g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina060819's Weight History
|