Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
89 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 145.47g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Илюшкины Сырники. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Dinner: 36 Копеек Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|