|
Всем привет! Вернулась сюда, поняла что так проще себя контролировать🙂 и просто обалдела от того что я не наедаю 2000 ккал😱Теперь начну исправляться...у меня есть ровно 2 месяца чтоб превести себя в нормальный вид, а то чет я расслабилась🙊🙈🙉🍰🍬🍺🍷🍸
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 55.15g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: АВК Конфеты Baritone, Нескафе Кофе с Молоком, Домашнее Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Суміш Пластівців. Lunch: McDonald's Картопляник, - Своя Линия - Куриное Филе на Гриле, Сильпо Винегрет, Рис Рис Варений. Dinner: Помидоры, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Яблоко Яблоко. more...
|
|