|
Skönt att vikten går neråt, mitt matschema kommer inte kunna följas hundra procent då jag vaknade sent, så hoppar frukosten och går direkt på lunchen.
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
474 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 25.28g | Carbs: 51.00g.
Lunch: Pauluns Superbowl Kyckling och Mango. Snacks/Other: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Losing 14 kg a Week
|