Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
641 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 20.68g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Стойка с Капустой, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красный Октябрь Буревестник, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|