Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 141.61g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Компот. Dinner: Сахарный Песок, Яичный Белок, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|