Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 173.52g | Carbs: 55.20g.
Breakfast: Фундук Фундук, Bombbar Джем Ананасовый, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Dinner: О'кей Грецкий Орех, Binasport WPC 80, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Binasport WPC 80. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|