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Bom dia!!! hj pra abrir a janela spaguete de cenoura com molho de tomate e minho verde com uma grande omelete de frango desfiado...foco total!!!!!
View Diet Calendar, 03 October 2018:
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930 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 71.50g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Manteiga (com Sal), Quero Extrato de Tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Açafrão, Manteiga (com Sal), Alho, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete, Cenouras Cozidas. Dinner: Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Queijo Mussarela, Peito de Frango Desfiado Cozido, Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado). more...
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1949 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Treadmill - 36 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Minnie.18's Weight History
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