Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 96.25g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Помидоры, Спагетти, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Хлеб Бородинский. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Карась Жареный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|