Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 99.57g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Сливы, Кофе, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Зефир в Шоколаде, Свиточ Шоколад Черный, Зефир, Яйцо (Целое), Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|