Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 66.82g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Dinner: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Нектарины, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besty_lelika's Weight History
|