Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 48.28g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Манная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Красная Цена Сухари Ванильные, Шарлотка с Яблоками, Манная Каша на Молоке. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Красная Цена Сухари Ванильные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|