|
Доброе утро, ФС) Всем улыбок и приятного)) А у меня на завтрак финики, кофе со сливками и банановые оладьи - они получились оочень вкусные, что даже подслащивать ни сгущёнкой, ни вареньем не буду!
|
 Comments
т.е. 10 ккал*...опечатка😊
04 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Л_е_н_а_FS,да,все верно) 10ккал и 1гр жира. Но я вносила для успокоения души😊
04 Oct 18 by member: OK.sana13
|
А подскажите пожалуйста рецепт банановых оладий?
04 Oct 18 by member: Luoonto
|
Оксан, можно и вносить😉 хуже не будет!
04 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Рецепт по граммам точно не скажу, т.к. делала на глаз. Вот примерно:
Разминаем 1 банан, добавляем 1 яйцо, 150г кефира, 60-100г овсяной муки, ванилин 1/3ч.л, подсластитель по вкусу, соль. Перемешиваем. Добавляем 1/3ч.л. соды, мешаем. Даём тесту постоять 10-20 минут, и больше его не мешая, жарим оладьи под закрытой крышкой.
04 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
05 Oct 18 by member: Luoonto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|