Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 70.46g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Мёд, Petit Beurre (с Какао), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пушкарівський Хліб, Комо Сыр Голландский , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Lactel Молоко 0,5%, Какао, Мёд, Семена Льна, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Семеринка, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanayanina060701's Weight History
|