Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 74.50g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Чай, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, АП Арахисовая Паста Кремовая, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тёма Биолакт 3,2%, Творог 5%. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Tassimo Латте Макиато, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Чай, Sula Леденцы, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|