Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 88.21g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Киви, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Landers Сыр Famiglia 30%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|