Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 160.38g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Огурец, Красные Помидоры. Dinner: Кабачковая Икра, SAN Platinum Isolate Supreme, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|