|
Fortfarande lite stel i höfterna efter halvmaran så det blir lugn yoga idag istället. Behöver ingen vägg för att ta mig upp längre och kan göra bredare rörelser som tar otroligt bra på bål och axlar. Det är så roligt att se framstegen :)
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2497 kcal
|
Fat: 215.23g | Prot: 94.92g | Carbs: 29.23g.
Lunch: Olivolja, Baresa Green Olives, Hellmanns Majonäs, Apetina Fetaost Classic, ICA Romansallad, Avokado, Eldorado Bacon. Dinner: Alesto Pecan Nuts, Becel Lätt Matfett 38%, Paul och Thom Peppar Salami, Camembert Ost, Arla Gräddis Ost, Pauluns Superkex Chiafrön&Solroskärnor, Sigdal Bakeri Fröknäcke Glutenfri med Havre, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Alesto Valnötter. more...
|
|
 Comments
01 Oct 18 by member: jean1molin
|
05 Oct 18 by member: Sandrrrrra
|
Härligt! Det där vill jag också kunna göra...
05 Oct 18 by member: smulsmatte
|
Smulsmatte kämpa på så kommer du dit också. Små små steg framåt stadigt :)
05 Oct 18 by member: Sandrrrrra
|
12 Oct 18 by member: ssvedbergh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrrrrra's Weight History
|