Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 39.68g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Macchocolate Milk Chocolate With Truffle, Карат Зерненый Творог с Клюквой. Lunch: Пятерочка Сливы, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Ikea Брусничный Джем, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Babybel Сыр Mini, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яблоко, Лосось на Пару, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|