Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 52.12g | Carbs: 254.84g.
Breakfast: Стерх Пирог Лукошко Абрикос Морковь, Бутерброд с Колбасой, Крекеры. Lunch: Борщ с Говядиной, Гуляш из Говядины, Просто Рожки. Dinner: Сушки, Ветчина, Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом, Стерх Торт Маска, Стерх Пирог Лукошко Абрикос Морковь, Сметана, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara mun's Weight History
|