Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
106.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 87.31g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. Lunch: Nestle Какао Nesquik Капсулы, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|