Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 148.28g | Prot: 101.43g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Куриные Голени, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Dinner: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Куриные Голени, Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариО1985's Weight History
|