Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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60.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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2146 kcal
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Fat: 81.06g | Prot: 119.98g | Carbs: 248.94g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Biobruni Yogurt Intero Biologico di Capra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Melone. Lunch: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Pollo Arrosto, Uva Sultanina, Succo di Limone, Formaggio Feta, Zucchine. Dinner: Muller Mix Caffè , Conad Aranciata Zero, Motta La Cremeria Stracciatella, Vellutata di Zucca, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Other: Esselunga Burro, Biobruni Yogurt Intero Biologico di Capra, Banana, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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