Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 67.28g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Vitaline Вяленая Вишня, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Мир Орехов Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nestle Молочный Шоколад. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой, Каждый День Кабачковая Икра. Dinner: Фрегат Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: МарС Сникерс Белый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|