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マヨネーズ食べるの久しぶり〜
View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1279 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 139.67g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: CGC ごまドレッシング, キウイフルーツ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, 低糖工房 低糖質ロールパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ. Lunch: 丸善 サラダチキンスティック, ザバス ウエイトダウン, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Dinner: ローソン ブランパン, ザバス ミルクプロテイン ココア , DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Snacks/Other: ゴーフル, バニラアイスクリーム, アーモンド. more...
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2300 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 14 hours and 30 minutes. more...
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HydeKoji's Weight History
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