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오늘 아침 공복 무게
유지만 해도 되지만 욕심이라는 게...
5키로만 더 빼면 소원이 없겠다ㅜㅜ
서두르지 말자!
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39 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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595 kcal
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Fat: 16.73g | Prot: 28.27g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lunch: 떡, 토마토 케첩, 교촌치킨 웨지감자, 잡채, 야채볶음, 돼지고기장조림, 초고추장, 돌나물, 배추김치, 쇠고기 미역국, 흑미밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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rkwmdk32's Weight History
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