Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 80.90g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Говядина Тушеная, Семга Жареная, Дикси Арахис Жареный Соленый, Сосиски Китай Нуменберг, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Kraft Сыр Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliykaV's Weight History
|