Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 102.66g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Кинг Фрост Зубатка Синяя Стейк, От Палыча Пирожное Картошка, Пятерочка Банан, Cheese Gallery Гауда Выдержанный, Роял Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ком_Котлеты. Dinner: Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|