|
Вчера было новоселье с гостями и столом😀Но я съела только на свои калории и всего лишь одну рафаэлку💪🏻хотя было много всего))и на утро минус..впервые за долгое время👀
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 53.89g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм , Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Lunch: Кофе, Верес Икра Кабачковая, Sandora Овощной Сок, Зеленые Оливки, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Росток Хлебец . more...
|
|
759 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|