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Caldo de couve-flor
View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1280 kcal
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Fat: 35.76g | Prot: 77.34g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Lebom Iogurte Natural Integral, Suco de Limão. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Integral, Feijão Carioca. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite, Alface, Orégano, Cebolinha Verde, Coentro, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Tang Suco de Limão, Canela, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Tangerina. more...
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2187 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Aerobics - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
29 Sep 18 by member: carolinecktd
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29 Sep 18 by member: suellenne
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Receita
Bater no liquidificador 100 g de couve-flor cozido com um pouco da água em q foi cozido.
Coloca numa panela e adiciona 2 colheres de creme de leite, 2 colheres de cebolinha e 2 de coentro, 1 colher de chá de cominho e 1 de oregano.
Deixar ferver por 3 minutos e está pronto.
29 Sep 18 by member: LucianAguiar
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