Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 34.85g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Банан, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex May's Weight History
|