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al principio solo caminaba, ya aguanto trotar 5km
View Diet Calendar, 28 September 2018:
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845 kcal
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Fat: 32.21g | Prot: 67.96g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Lunch: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Dinner: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Other: FUD Salchicha para Hot Dog, Tortillas de Maíz. more...
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 Comments
28 Sep 18 by member: antonia.hhz
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ES LO MEJOR QUE PUEDES HACER.
SI MANTIENES EL PASO ASI; MAÑANA TU CUERPO TE VA A DECIR O PEDIR ES HORA DE LEVANTARSE E IR A CORRER.
PRUEBA CAMINAR Y HACIENDO INTERVALOS DE TROTAR Y CAMINAR; PARA EVITAR ALGUN TIPO DE LESION.
BIEN HECHO.👍
28 Sep 18 by member: DANTE HDZ
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Gracias por sus felicitaciones, comentarios y apoyo
30 Sep 18 by member: losangelesvet
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