Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 73.73g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|