Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 81.33g | Carbs: 287.27g.
Breakfast: Ашан Булочка, Сахарный Песок, Спагетти. Lunch: Арбуз, Манник. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
detatkok's Weight History
|