Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1928 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 97.46g | Carbs: 221.22g.
Breakfast: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Lindt Creation Heavenly Creme Brulee, Данон Творог Мягкий 5%, Пирог Фруктовый, Фруктовое Пюре 27.09.18, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Жареная без Масла. Dinner: Фруктовое Пюре 27.09.18, Баклажаны Тушеные, Kikkoman Соевый Соус, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Жареная без Масла, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Бабаевский Бабаевская Белочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|