Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2519 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 78.64g | Carbs: 338.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Чай Несладкий, Мёд. Lunch: Sandora Сок Ананасовый, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Шоколадный Торт, Чай Несладкий, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Виноград, Кукуруза Вареная, Pepsi Pepsi, Клубника, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|