Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 46.15g | Carbs: 5.36g.
Breakfast: Кофе, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Лента Сыр Голландский 45%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сиртаки Сыр Фета, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|