|
Сегодня чуть влезла в 1500ккал. «Первый» день диеты, а я ржу, как не в себя. Как же я раньше ела на 900ккал? 😩
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 74.14g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Свежая Свининая Сосиска, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда, Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Тыквенный Суп, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Ветчина. Dinner: Ветчина, Лазанья Диетическая со Свиным Фаршем. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сливы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
|