Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2057 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 101.86g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Мороженое Пломбир. Lunch: Лук, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, SPAR Говядина Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Минтай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|