Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 90.38g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Топтышка Сок Морковный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Паштет из Куриной Печени. Dinner: Кофе с Молоком, Топтышка Пюре Чернослив, Ляховичок Биотворог 2%. Snacks/Other: Савушкин Ряженка 3.2%, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|