Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 85.51g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ЭГО Ряженка 3,2%, Вип Продукт Льняная Каша. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|