Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 52.89g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Манник, Летний День Молоко 3,2%, Для Малышей Творог Детский 5%. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Плов с Курицей. Dinner: Красная Цена Сушки Простые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, Красная Цена Зефир Ванильный, Славица Мороженое Сырное. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|