Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 48.26g | Carbs: 3.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр Фета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Лента Сыр Голландский 45%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Яйцо. Lunch: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|