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무서워서 몸무게 못재다가
그저께 어저께 추석 음식 안먹고 잠만(?) 잤더니
좀 내려온듯
오전에 초코버터 2알 섭취- 배는 안고픔
배고프면 커피에 mct 오일 먹자
점심메뉴 확인하고 애매하면 차라리 저녁에 고기구워먹쟈. 마니. 500gr
View Diet Calendar, 26 September 2018:
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894 kcal
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Fat: 65.33g | Prot: 48.23g | Carbs: 25.44g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터. Lunch: 이즈니 무염 버터, 계란후라이 (지방없이). Dinner: 삶은계란, 고기전, 동태전. more...
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