|
Ayer empecé de nuevo, después de dos semanas sin cuidar mi alimentación ni hacer ejercicio ya que mi hijo estuvo mal de salud y fue prioridad
Me costó mucho pero muchoooo volver a utilizar pesas me duele todo 😢
También ya me había adaptado a comer 2000calorias y ahorita batallo para llegar a 1500, es como empezar desde el principio
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 49.59g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde, Café con Leche. Lunch: Tang Agua de Sabor, Huevo Frito, Queso Monterey Jack, Calabacitas, Tortillas de Maíz. Dinner: Habaneras Galleta Integral, Mayonesa, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Snacks/Other: Empanada de Cajeta. more...
|
|
 Comments
Así es, lo bueno es que muy rápido recuperarás lo perdido, Ánimo y ojalá tu hijo esté mucho mejor
26 Sep 18 by member: antonia.hhz
|
ANIMO. LAS PRIORIDADES LLEGAN. Y DESGASTA EL ATENDERLAS.
ASI ES ESTE ROLLO.
✌.
26 Sep 18 by member: DANTE HDZ
|
si en eso ando, ya está mejor Antonia gracias, a ver cómo me va hoy no me puedo ni mover 😂
26 Sep 18 by member: yareliacostas
|
Estoy en contra del si no duele no vale, pero en este caso ese dolor hasta se disfruta. Éxito
26 Sep 18 by member: antonia.hhz
|
Todo se puede, yo tuve un parón de 1 año por cuestiones de salud, y ahora me encuentro en mejor estado que cuando lo tuve que dejar, es cuestión de trabajo duro.
27 Sep 18 by member: Greko03
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yareliacostas's Weight History
|